斑點(diǎn)的存在不僅會(huì)影響女性的容貌，嚴(yán)重的斑點(diǎn)甚至?xí)屌烁械阶员埃M(jìn)而影響到情緒和生活。女人到了一定的年齡，尤其在生了寶寶之后，內(nèi)分泌被打亂，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多斑點(diǎn)出現(xiàn)。大家看到臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)時(shí)一定不要慌亂。35歲以上女人更不要畏懼斑點(diǎn)，掌握以下5種祛斑tips，讓你的臉光滑如少女！
1、多吃山藥
大家都知道常食山藥對(duì)人體具有很多好處。山藥中的淀粉酶等其他微量元素，可以滋潤(rùn)肌膚，淡化斑點(diǎn)。山藥搭配綠豆湯，夏天非常解暑，而且味道清甜，建議有雀斑曬斑的女士嘗試。山藥榨汁喝，保留營(yíng)養(yǎng)元素，而且又不會(huì)發(fā)胖。除了食補(bǔ)山藥外，大家還可以把山藥搗成泥，加入牛奶敷在斑點(diǎn)處，堅(jiān)持使用也可以達(dá)到淡斑的效果
2、適量吃獼猴桃
大部分姐妹都知道獼猴桃中含有的維生素c豐富很多人忽視了它的美白淡斑效果也很好。獼猴桃中的果酸能夠巧妙抑制黑色素的產(chǎn)生，淡化黑色斑點(diǎn)。它的皮對(duì)于收縮面孔也是有微妙作用的。獼猴桃雖好，但記住千萬(wàn)不要過(guò)量服用，否則會(huì)增加胃和腸道的負(fù)擔(dān)哦。
3、常喝玫瑰花荷葉茶
其實(shí)最普遍的斑點(diǎn)不是雀斑，而是黃褐斑。這種般產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起的，所以想要淡斑祛斑，首先要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。玫瑰花與荷葉一起泡茶喝，對(duì)于淡化黃褐斑具有顯著效果。其中的單寧酸對(duì)調(diào)整內(nèi)分泌作用極好，也能調(diào)氣血，對(duì)女性很友好。荷葉清涼去水腫，淡斑的同時(shí)也能瘦身。
4、使用祛斑產(chǎn)品
不管是美白，還是祛斑，大家都不能把最基礎(chǔ)的補(bǔ)水丟掉。如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間缺水，就會(huì)逐漸產(chǎn)生淡斑，這一點(diǎn)完全可控，所以各位小仙女一定要注重補(bǔ)水！大多數(shù)祛斑產(chǎn)品中都含有植物多酚等抗氧化成分以及傳明酸等美白成分，既能祛斑，又能輔助美白。一些高端的抗斑產(chǎn)品中會(huì)加入蝸牛黏液成分，淡化黃黑色素，還能提拉肌膚。對(duì)于油皮姐妹來(lái)講，夏季一定要在做好清潔的基礎(chǔ)上，在進(jìn)行祛斑產(chǎn)品的使用
5、涂抹維E
天然的維E用處非常廣泛。其中的抗氧化劑成分最受大家關(guān)注，美白抗斑又具有抗癌功效。將維E直接擠出滴在皮膚上，或者與護(hù)膚品混合使用，都能加強(qiáng)護(hù)膚品原本的功效。因?yàn)橹苄缘奶刭|(zhì)，它能夠從內(nèi)在加固肌膚屏障，從根本上達(dá)到除皺養(yǎng)顏的效果。維E不僅可以像面霜一樣護(hù)膚，它也可以內(nèi)服。淡斑抗老，吃出年輕態(tài)！
除了以上分享的關(guān)鍵點(diǎn)之外，姐妹們還要注意不要生氣！壓力大或者生氣都有可能導(dǎo)致氣血不暢，這也是生斑的一大因素。提前預(yù)防斑點(diǎn)，重視控制斑點(diǎn)，一起做臉上干凈無(wú)瑕疵的小仙女！
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